طريقة تحضير طريقة الذ الاكلات صدور الدجاج بصوص الليمون الأخضر قليلة الدسم

[سهام]

صدور , الدجاج , بصوص , الليمون , الأخضر , قليلة , الدسم

طريقة تحضير طريقة الذ الاكلات صدور الدجاج بصوص الليمون الأخضر قليلة الدسم

المطبخ الصحي ، صدورالدجاج ، اكلات شهية








صدور الدجاج بصلصة الليمون الأخضر قليلة الدسم






المقادير:

4 قطع من صدور الدجاج المخلية والمسلوقة بالطريقة الإعتيادية (ببهاراتك الخاصه)
1 كوب عصير ليمون أخضر
ثلاث أرباع الكوب عصير التفاح (الخالي من السكر )
2 ملعقة كبيرة نشا
ملح وفلفل أسود لتتبيل الدجاج

الطريقة:

في وعاء نخلط عصير الليمون مع النشا وعصير التفاح ونضعه على النار حتى يغلي ..

يحرك من وقت لآخر حتى تتكاثف الصلصة

نقطع صدور الدجاج إلى شرحات متوسطة السمك ونضع عليها القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود (واذا

اردتِ بعض الخضار الورقيه المفرومه الأختياريه مثل البصل الأخضر والكزبره و...و...)لمده ربع ساعه

ونحمرها قليلاً ونصفها في طبق التقديم ونضع عليها الصلصة .. وتقدم مع البطاطا بيورية ..

طريقة البطاطا بيورية ..

المقادير (حسب الرغبة)


نسلق البطاطا بالطريقة الإعتيادية .. بعد النضج نقشر وتهرس ونضيف عليها:
لبن (حليب) خالي الدسم
زبدة قليلة الدسم
جبنة كريم قليل الدسم أو جبنة البقرة الضاحكة (قليلة الدسم)
ملح + فلفل أبيض

تخلط المقادير مع بعضها وتقدم ساخنة ....

مع حبى وتقديرى

أختكم فى الله

اقرأ أيضا::

• اجمل طريقة طبخ كيكة الشوكولاته قليلة الدسم , كيفيه تحضير كيكة الشوكولاته قليلة الدسم

• فنون الطبخ صدور الدجاج , صدور الدجاج المسحبة بصوص الليمون والزبدة

• طريقة تجهيز وجبات جديدة صدور الدجاج البانيه قليلة الدسم

• طريقة تجهيز وصفه مميزة من مطبخي صدور الدجاج بصلصه الليمون بالصور رائعه..صدور الدجاج مع صلصلة اليمون..طريقة صنع الدجاج

• وصفة على الطاولة الدجاج بصوص الليمون ، طريقة عمل الدجاج بصوص الليمون

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv hg` hgh;ghj w],v hg][h[ fw,w hggdl,k hgHoqv rgdgm hg]sl hg][h[ fw,w hggdl,k hgHoqv