LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
وصفات جديدة بالصور طريقة عمل لحم الغزال بالفلفل الأخضر * وجبة صحية من اللحوم (لحم الغزال): * المقادير: 450 جرام فاصوليا خضراء ملعقتان صغيرتان زيت خضراوات 1/4 1 كيلو لحم غزال مقطع إلى مكعبات 1 ثمرة بصل كبيرة الحجم مقطعة إلى شرائح 1 فص ثوم مفرى 125 جرام فلفل أخضر مقطع إلى مكعبات 300 جرام حساء لحم بقرى ملعقتان صغيرتان بقدونس مجفف ملعقتان صغيرتان كمون 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل * الطريقة: - فى إناء كبير وفوق نار متوسطة الحرارة، يطهى لحم الغزال والبصل والثوم فى زيت الخضراوات حتى يكتسب اللحم اللون البنى. - تخفض درجة حرارة الموقد ثم يضاف الفلفل والفاصوليا الخضراء والحساء والبقدونس والملح والفلفل. - يترك لحم الغزال فوق الانار حتى تمام نضجه وتقديمه وهو ساخناً. * تكفى هذه الوجبة = ثمانية مقادير. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب ,wthj []d]m fhgw,v 'vdrm ulg gpl hgy.hg fhgtgtg hgHoqv hgy.hg fhgtgtg |
الكلمات الدليلية (Tags) |
طريقة, الغزال, بالفلفل, الأخضر |
| |