مقادير وطريقة وصفة يم يم ،،سمك مشوي بالصوص الصيني ،،!!

[حياة القلب]

،،سمك , مشوي , بالصوص , الصيني , ،،!!

مقادير وطريقة وصفة يم يم ،،سمك مشوي بالصوص الصيني ،،!!

سمك..الذ سمك..اطيب سمك..طريقه سهله لعمل السمك..سمك مشوي روعه..سمك مشوي لذيذ..
صبــآآحكم و مــسـآآئكم // ورد وجوري
وكل شي ريحته حلوه
اخترت لكم طريقة عمل سمك مشوي بالصوص الصيني



المقادير:
-4 شرائح سمك فيليه.
- ربع كوب صوص فلفل حلو.
- ربع كوب صوص صويا.
- ملعقة كبيرة صوص سمك.
- عصير نصف ليمونة كبيرة.
- زيت زيتون.
الطريقة:

- ضعي السمك في طبق مسطح ، ثم ضعي صوص الفلفل الحلو مع صوص الصويا وصوص السمك وملعقة كبيرة من عصير الليمون في مرطبان زجاجي، ورجيه حتى تمتزج محتوياته.
- امزجي السمك مع نصف كمية الصوص، ثم غطيه وضعيه بالبراد لمدة نصف ساعة.
- سخني طبق شوي على درجة حرارة متوسطة ، ثم انثري قليلاً من رذاذ زيت الطبخ على كلا جانبي السمك.
- اشوي السمك على جانبيه على طبق الشوي حتى تمام النضج.
- قدمي السمك مع أرز وبروكلي ، وانثري عليه الصوص المتبقي عند التقديم
وبالف صحه وعافيه
كبرياء انثى..

اقرأ أيضا::

• الذ اكلة وصفه الجمبري بالصوص الصيني ، كيفية عمل الجمبري بالصوص الصيني

• مقادير وطريقة وصفة دجاج مشوي بالروب-اطباق رئيسيه

• مقادير وطريقة طبخة جمبري برز الصيني,طبخات الرز الصيني,المطخ العالمي,أطباق رز الجمبري الصيني2

• مقادير وطريقة اكلات جمبري مشوي ،طريقة جمبري مشوي،تحضيرجمبري مشوي,مقادير عمل طبق جمبري دايت,الجمبري الصحي

• مقادير وطريقة وصفة بالخطوات من مطبخي شرائح السلمون بالصوص , مقادير تحضير شرائح سلمون بالصوص , طريقة اعداد شرائح السلمون

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,wtm dl dl KKsl; la,d fhgw,w hgwdkd KK!! la,d fhgw,w hgwdkd