تجهيز أطباق بالصور عمايل ايديا سمك مشوي محشو بالخضار

[حزينة منسية]

مشوي , محشو , بالخضار

تجهيز أطباق بالصور عمايل ايديا سمك مشوي محشو بالخضار

المقادير:
-كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة).
-حبة من الفلفل الأحمر.
-حبة من الفلفل الأخضر.
-حبة من الفلفل الأصفر.
-جزرة مفرومة.
-2 حبة بصل مفروم.
-بقدونس وكزبرة.
-2 حبة ليمون.
-3 ملعقة خل.
-ثوم مفروم ناعماً.
-بهارات مطحونة ناعماً ( كزبرة، فلفل، كمون، حب الهال، قرفة، ملح ).
-2 معلقة زيت ذرة لدهن السمك.




طريقة التحضير:
1- اغسلي السمك جيداً.
2- افرمي البقدونس والكزبرة ناعماً، افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة.
3- اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة والليمون والخل.
4- احشي السمك ودعيه يتتبل بالبهارات لمدة 4 ساعات على الأقل.
5- ادهني صاج بالزيت وضعي عليه السمك وادهني السمك بالزيت.
6- اشوي السمك في الفرن ودعيه حتى ينضج، قدميه ساخناً.

اقرأ أيضا::

• عمايل ايديا اشهى أطباق بالصور سمك مشوي غايه في اللذه والطعامه

• تجهيز أطباق جديدة عمايل ايديا سمك بالخضار . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

• تجهيز أطباق يمي يم عمايل ايديا طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن | مقادير دجاج مشوي بالفرن | دجاج مشوي بالفرن لرمضان

• تحضير أطباق سهلة عمايل ايديا دجاج مشوي بالخضار - طريقة عمل الدجاج المشوي بالخضار - سحور رمضاني - اطباق رمضانيه

• تجهيز أطباق جديدة عمايل ايديا مطازيز بالخضار والدجاج****

المصدر: منتدي صور حب

---

j[id. H'fhr fhgw,v ulhdg hd]dh sl; la,d lpa, fhgoqhv lpa,