صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,816
افتراضي نصيحة غذائية القهوة - فوائد شرب القهوة - فوائد القهوة السبعه - فوائد القهوة الصحيه ..




نصيحة غذائية
 القهوة فوائد شرب القهوة فوائد القهوة السبعه فوائد القهوة الصحيه ..

نصيحة غذائية
 القهوة فوائد شرب القهوة فوائد القهوة السبعه فوائد القهوة الصحيه ..نصيحة غذائية
 القهوة فوائد شرب القهوة فوائد القهوة السبعه فوائد القهوة الصحيه ..نصيحة غذائية
 القهوة فوائد شرب القهوة فوائد القهوة السبعه فوائد القهوة الصحيه ..





الفوائد السبعة للقهوة


وقاية - فوائد - أمراض - قهوة - فوائد القهوة - ماهي فوائد القهوة - فوائد القهوة السبعه - فوائد شرب القهوة - فوائد القهوة الصحيه








لا تتوقف فائدة القهوة عند كونها منبه يساعدك على الاستيقاظ لمدة أطول ويجعل الدماغ أكثر نشاطاً، بل هناك العديد من الفوائد التي تحملها القهوة لأجسامنا والتي ربما لا يعلمها عنها الكثيرون، فإذا كنت من محبي القهوة، فلا بد أن تكون سعيداً حينما تعلم عنها هذه الفوائد.



1) تحسين استيعابك للقواعد اللغوية

طبقاً لما ورد بجريدة علم النفس التجريبي Journal of Experimental Psychology، فقد اكتشف الباحثون أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تساعد الطلاب على اكتشاف الأخطاء اللغوية الخاصة بالأفعال وأزمنتها.


2) التقليل من فرص الإصابة بالاكتئاب عند النساء

طبقاً للبحث الذي أجرته جامعة هارفارد الأميركية والذي نُشر بجريدة أرشيف الطب الباطني Archive of Internal Medicine، فقد أكد الباحثون أن المرأة التي تتناول من كوبين إلى 3 من القهوة يومياً أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من تلك التي لا تتناول القهوة بنسبة 15%، حيث أن الكافيين الموجود بالقهوة يؤثر على الدماغ ويساعد على تنظيم عملية الإرسال المتحكمة في الحالة المزاجية.


3) حماية الدماغ من الإصابة بمرض الزهايمر

أكد الباحثون أن القهوة تساعد على تنشيط خلايا الدماغ وحمايته من الإصابة بالزهايمر، وذلك من خلال تنشيط عامل تحفيز كرات الدم الذي يساعد الخلايا الجذعية بالعظام في الوصول إلى الدماغ والتي تساعد بدورها في إزالة صفائح أميلويد بيتا (وتتكون من 39- 43 حمضياً أمينياً) المرتبطة بمرض الزهايمر.


4) تقليل فرص الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال

أكدت إحدى الدراسات التي أقامتها كلية هارفارد للصحة العامة Harvard School of Public Health أن الرجال الذين يتناولون ستة أكواب من القهوة في اليوم أقل عرضة بالإصابة بسرطان البروستات من غيرهم بنسبة 20%، كما أكدت أيضاً الكمية الأقل (1-3 كوب في اليوم) يقلل نسبة الإصابة بهذا المرض بنسبة 30%.


5) التقليل من فرص الإصابة بأشهر سرطان في العالم

قدمت الرابطة الأميركية لأبحاث السرطان American Association for Cancer Research دراسة جديدة تفيد بأن القهوة يمكنها أن تحد من الإصابة بسرطان الخلايا القاعدية (وهو السرطان الأكثر شيوعاً الذي يصيب الجلد)، حيث أن السيدات اللاتي يتناولن أكثر من 3 أكواب من القهوة في اليوم أقل عرضة للإصابة بهذا المرض بنسبة 20%، أما الرجال فبنسبة 9%.


6) الحماية من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري

أكد أحد الأبحاث المعروض بجريدة أرشيف الطب الباطني Archives of Internal Medicine والقائم على 18 دراسة جُمعت بياناتها من 450 ألف شخص أنه مع كل كوب قهوة يتناوله الإنسان يومياً تقل فرصة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري (وهو يختلف عن النوع الأول في أن الجسم المصاب به يستطيع مقاومة مفعول الأنسولين بالإضافة إلى قلة إفراز الأنسولين) بنسبة 7%.


7) تقليل فرص الإصابة بمرض باركنسون

طبقاً لإحدى الدراسات المنشورة بـ جريدة مرض الزهايمر Journal of Alzheimer's Disease الهولندية، فإن الباحثين قد أثبتوا أن تناول بعض أكواب القهوة يومياً يقلل من الإصابة بمرض باركنسون (مرض يصيب النظام الحركي ويسبب له خللاً يؤدي إلى إصابة الجسم برعشة لا إرادية) بنسبة 25%.



م.ن


اقرأ أيضا::


kwdpm y`hzdm hgri,m - t,hz] avf hgsfui



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
القهوة, فوائد, القهوة, فوائد, القهوة, السبعه, فوائد, القهوة, الصحيه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


نصيحة غذائية القهوة - فوائد شرب القهوة - فوائد القهوة السبعه - فوائد القهوة الصحيه ..

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 04:15 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO