كلام في الصميم مرض فيبروميالغيا . أعراض فيبروميالغيا . سوء النوم . أضرار سوء النوم . آلام مزمنة بالج

[جويرية]

فيبروميالغيا , أعراض , فيبروميالغيا , النوم , أضرار , النوم , آلام , مزمنة , بالج

كلام في الصميم مرض فيبروميالغيا . أعراض فيبروميالغيا . سوء النوم . أضرار سوء النوم . آلام مزمنة بالج

سم

سوء النوم يؤدي إلى الإصابة بأعراض فيبروميالغيا وآلام مزمنة


أثبت علماء من الولايات المتحدة أن سوء النوم قد يؤدي إلى آلام مزمنة متعلقة بمرض فيبروميالغيا ( مرض يصيب العظام والعظلات) في كامل جسم الإنسان.
ويعاني 10 % من الرجال و15 % من النساء بعد عمر الـ50 من مرض فيبروميالغيا.
وعلى مدى ثلاث سنوات، أجرى الباحثون برئاسة العالم جون ماكبيت دراسة شملت متابعة 4300 شخص تفوق أعمار جميعهم 50 عاما. وتم تشخيص آلام متعلقة بفيبروميالغيا لدى 800 منهم، كان جميعهم يعانون من اضطرابات النوم وقلته.
وبينت الدراسة أنه لا يجوز إيقاظ الإنسان أثناء النوم العميق، لأن ذلك يؤدي إلى آلام مزمنة في كامل الجسم.

اقرأ أيضا::

• كلام في الصميم احذر النوم على بطنك - اسباب الحذر النوم على بطنك

• كلام في الصميم أوضاع النوم ، أفضل انواع النوم

• كلام في الصميم ما علاج أرق النوم عند الطفل؟ . أرق النوم . اسباب ارق النوم عند الطفل . نوم الطفل . صح

• معلومات تحفة حقائق النوم | أوهام حول النوم | كثرة النوم | الأوساط الطبية | النوم الإضافي

• معلومات مفيدة أسباب الشخير أثناء النوم , تقليل أعراض انقطاع التنفس خلال النوم , التخلص من الشخير

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl td hgwldl lvq tdfv,ldhgydh > Huvhq s,x hgk,l Hqvhv Nghl l.lkm fhg[