اهم معلومات جديدة استخدامات عصيرالليمون الصحيه ، عصير الليمون الدافىء

[جميلة الجميلات]

استخدامات , عصيرالليمون , الصحيه , عصير , الليمون , الدافىء

اهم معلومات جديدة استخدامات عصيرالليمون الصحيه ، عصير الليمون الدافىء

عصير الليمون الدافىء , استخدامات عصيرالليمون الصحيه







الليمون احد انواع الثمار الحمضيه الغنيه بالعديد من الفيتامينات الهامه لصحه الجسم كفيتامين C وفيتامين B بالاضافه لاحوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنيه كالبوتاسيوم والكالسيوم . ولليمون استخدمات عديده ومن اهم تلك الاستخدامات عصير الليمون الدافئ والذي ينصح به خبراء الصحه والتغذيه بتناول كوب من عصير الليمونالدافئ يوميا صباحاً كعنصر اساسي في نظامك الغذائي, ومن اهم فوائدعصير الليمون الدافئ.. - يقلل من خطر الاصابه بالسرطان,

فيحتوي عصير الليمون علي نسبه عاليه من مضادات الاكسده بالاضافه الي فيتامين C, بالاضافة الي ان الفواكه الحمضيه تحتوي علي عنصر الليمونويد المقاوم لبعض انواع السرطان - يعزز جهاز المناعه, تحتوي ثمره الليمون متوسطه الحجم علي 35 من احتياجك اليومي من فيتامين C, وان استهلاك عصير الليمون الدافئ يقلل من

خطر تعرضك لامراض البرد واذا كنت مصاب بالفعل فانه يعجل من الشفاء ويقلل من فتره دوره البرد والانفلونزا - يقلل من خطر الاصابه بامراض القلب, فيتامين C الموجود في عصير الليمون يساعد في وقايه الاوعيه الدمويه من التلف واثبتت البحوث قدره فيتامين C علي التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم بالاضافه الي ان شربعصير الليمون الدافئ يوميا يساعد علي تخفيض ضغط الدم - يساعدعصير الليمون الدافئ علي تنظيم عمليه الهضم ويحفز من عمليه الامتصاص في المعده والامعاء ويحفز الكبد علي افراز الانزيمات الهاضمه - يعد الليمون الدافئ بمثابه منقي للجسم ومدر للبول

ويساعد في تخفيف حمض اليوريك . - مفيد لصحه الشعر والاظافر والعظام عموما ويساعد فيتامين C في تكوين ماده الكولاجين اللازم لنضاره البشره - يعد عصير الليمون الدافيء بمثابه مرطب للجهاز الليمفاوي في جسم الانسان و يساعد في تقليل الوزن عند اتباع الحميات الغذائيه

م ن

اقرأ أيضا::

• معلومات لاول مرة رجيم عصير الليمون , اهمية عصير الليمون لرشاقة الجسم

• طريقة تجهيز وجبه جديدة بالصور عصير الليمون - عصير الليمون والزنجبيل - عصير التفاح والعنب - عصائر منعشه لرمضان ..

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي الجديدة عصير الليمون , مقادير عمل عصير الليمون , طريقة تحضير عصير الليمون الصحي و المنعش

• مفيد للصحة الليمون-فوائد الليمون-حمض الليمون-استعمالات الليمون العلاجية-استخدامات الليمون الطبية

• اهم معلومات مفيدة أسرار الليمون | فوائد الليمون | اهمية الليمون | فائدة الليمون | عصير ليمون | ليمونه

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj []d]m hsjo]hlhj uwdvhggdl,k hgwpdi K uwdv hggdl,k hg]htnx uwdvhggdl,k hgwpdi uwdv hggdl,k