اهم معلومات صحية نقص فيتامين (د) يسبب فى بعض الأحيان الآلآم فى العضلات

[حلوة دلوعه]

فيتامين , يسبب , الأحيان , الآلآم , العضلات

اهم معلومات صحية نقص فيتامين (د) يسبب فى بعض الأحيان الآلآم فى العضلات

السؤال
السلام عليكم.

أشعر بوجود آلام متنقلة في عضلات جسمي، وغالباً ما تأتي في عضد اليدين والأكتاف والصدر، ما هي مشكلتي وما العلاج؟ وجزاكم الله خيراً.




الإجابــة


فآلام العضلات شائع جداً، وعلى الرغم من أنه عرض من أعراض العديد من الأمراض والاضطرابات، إلا أن أكثر الأسباب هي الإفراط في تمدد عضلة أو مجموعة من العضلات، أو الالتواء، أو الشد للعضلة، أو الرضوض للعضلات، طبعاً هناك أمراض كثيرة تسبب آلام العضلات، وهي كثيرة جداً، ولا يسع المجال لتعدادها؛ لأنها تكون عرضاً من أعراض المرض الذي يعاني منه المريض -والحمد لله- أنك لا تعاني من أي مرض ذكرته.

في بعض الأحيان يكون الأمر بسبب نقض فيتامين (د) وأحياناً يكون بسب التعرض لتيارات باردة، أو بسبب النوم غير الصحي، كأن ينام الإنسان ويده في وضعية غير مريحة.

على كل حال يمكن أن تراقب الوضع، فإن كان الألم بسبب الإجهاد، أو زيادة الجهد على العضلات التي تشكو منها، فيكون هو السبب، أو وضعيات معينة غير صحية، وإن كنت تتناول أحد الأدوية فيمكن سؤال طبيبك إن كان سبب ألم العضلات من الأدوية التي تتناولها أما لا، وقد يكون الأمر بسيطاً جداً.

بارك الله فيك، ونرجو منه لك الشفاء.

اقرأ أيضا::

• معلومات غذائية نقص فيتامين أ , نقص فيتامين أ يسبب بالعمى

• معلومة جديدة اهميه فيتامين c للحامل , نقص فيتامين c يسبب التخلف العقلى للجنين

• معلومة مهمة الآلآم العضلات الخلفية للفخذ

• معلومة صحية نقص فيتامين b9 ؛ فيتامين ب9 ؛ تاثيرات نقص فيتامينb9 ؛ امراض نقص الفيتامينات ؛ فيتامين

• معلومات صحية نقص فيتامين . علاج طبيعي لنقص فيتامين . معي نقص فيتامين . علاج نقص في الفيتامين

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj wpdm krw tdjhldk (]) dsff tn fuq hgHpdhk hgNgNl hguqghj dsff hgHpdhk