| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
صحي ومفيد رشاقة الجسم , طريقة الحصول على جسم حيوى احبائى أعضاء العرب نقدم لكم لجسم صحي وحيوي اليك هذه الوصفه اولا:بما اننا في الشهر الفضيل رمضان الكريم وهو الشهر الوحيد الى ممكن نحافظ فيه على جسمنا بطريقه سهله جدا لاننا بنصوم وطبعا بعد ما نفطر الكل يهجم على الاكل لكي يعوض ما فاته من بروتينات وفيتامينات وهذه الطريق للافطار خاطئه تماما لو بدكم جسم خفيف وصحي استغلي هذا الشهر وعلشان ما اطول عليكم اليكم طريقه التغذيه السليمه والصحيحه الوصفه الافطار:قطعه لحم منزوع الدهنمكرونه صلصهكوب عصير) السحوركوب زبادي منزوع الدسمقشطهكوب لبن) ملحوظه:يتم تناول الافطار وسحور لمده الشهر الفضيل كاملا. ابغى ردودكم اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب wpd ,ltd] vahrm hg[sl < 'vdrm hgpw,g ugn [sl pd,n hg[sl 'vdrm hgpw,g |
الكلمات الدليلية (Tags) |
رشاقة, الجسم, طريقة, الحصول, حيوى |
| |