معلومة صحيه الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون , الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون

[حورية فرغلي]

الجلوس , لمدة , طويلة , يزيد , الإصابة , بسرطان , القولون , الجلوس , لمدة , طويلة , يزيد , الإصابة , بسرطان , القولون

معلومة صحيه الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون , الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون

الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون , الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون



الجلوس لمدة طويلة يزيد الإصابة بسرطان القولون





توصلت دراسة جديدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون.


ونقل موقع 'هلث داي نيوز' الأمريكي عن الباحثة المسؤولة عن الدراسة الكندية كريستين فريدنريتش، قولها 'يمكننا القول حالياً إن هناك أدلة مقنعة على أن النشاط البدني يقلّص من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي.


وأضافت أنه غير كاف القيام بنشاط بدني لمدة 150 دقيقة في الأسبوع، 'فإن كنت تمضي بقية وقتك جالساً، أمام الكمبيوتر على سبيل المثال، فإن ذلك مشكلة'.


وذكرت أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تقلّص خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 35%، وبسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 25%.

وقالت فريدنريتش، إنه بالرغم من العلاقة بين قلة الرياضة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب معروفة، إلا أن العلاقة بين نمط الحياة الذي يعتمد على الجلوس، وخطر الإصابة بالسرطان هو أمر جديد نسبياً وبحاجة لمزيد من التحقيق.

ووجد الباحثون علاقة بين الرياضة والتخفيف من المواد التي تؤشر على وجود الإلتهاب، ما قد يفسّر كيفية تخفيف التمارين الرياضية لخطر الإصابة بالسرطان.

اقرأ أيضا::

• نصيحة جديدة تناول الأسماك يقلل خطر , الإصابة بسرطان القولون

• معلومات حلوة السمك للوقاية من الإصابة بسرطان القولون , السمك للوقاية من الإصابة بسرطان القولون

• نصائح مفيدة الزنجبيل يوميا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

• ملف مهم للصحة اختبار ذاتي يكشف أولى علامات الإصابة بسرطان القولون!

• مفيد للصحة الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdi hg[g,s gl]m ',dgm d.d] hgYwhfm fsv'hk hgr,g,k <