صور حب




منتدي صور حب

معلومات جديدة أفضل طريقة لبنية جسم قوية

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 7,977
افتراضي معلومات جديدة أفضل طريقة لبنية جسم قوية





معلومات جديدة
 أفضل طريقة لبنية جسم قويةمعلومات جديدة
 أفضل طريقة لبنية جسم قويةمعلومات جديدة
 أفضل طريقة لبنية جسم قوية

معلومات جديدة
 أفضل طريقة لبنية جسم قوية
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحته الله وبركاته
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفرالله
أول موضوع ليا
وجرب
نبدأ
كيف تكون عندك بنية جسم قوية؟؟
1-أبتعد عن هواء المكيف البارد والقوي قدر الامكان.
2-أول ماتصحي من النوم خذ 7 حبات تمر وحبة تفاح على الريق .
3-هرول كل يوم 8 كيلوا او 2 كيلوا على الاقل.
4-حدد موعد يومي او اسبوعي للرياضة.
ورجع نام بس المكيف لايكون قوي ^_^ وبارد

طيب في ناس يقولوا
والله ماقدر انام اذا مكان المكيف بارد
والغرفة باردة
اجوابهم طيب اصبر لمن تتزوج او تكبر في العمر بسرعة
عشان المكيف وقلة الحركة
وشكرا
أرجوا إنكم استفدتوا بس ايش الفايدة
بدون عمل


اقرأ أيضا::


lug,lhj []d]m Htqg 'vdrm gfkdm [sl r,dm 'vdrm gfkdm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
أفضل, طريقة, لبنية, قوية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات جديدة أفضل طريقة لبنية جسم قوية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:18 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO