وصفات للعزايم مقادير تجهيز الفول المقلى , خطوات اعداد الفول المقلى

[فنكوشة]

مقادير , تجهيز , الفول , المقلى , خطوات , اعداد , الفول , المقلى

وصفات للعزايم مقادير تجهيز الفول المقلى , خطوات اعداد الفول المقلى

كيفكم صبايا انشالله مناح هلا جيبتلكم طريقة اعداد الفول المقلى بتطير العقل بتمني تنال اعجابكم

مقادير تجهيز الفول المقلى , خطوات اعداد الفول المقلى





المقادير:

فول أخضر .بصلة مفرومة .ثوم مهروس حوالي رأس .كزبرة خضراء .ملح .شوية ماء .ملعقتين زيت نباتي .
طريقة التحضير:

ننقع الفول و نقطعه .نضع الزيت في مقلاة و نضع البصل و نقلب .عندما تصفر نضيف الفول و نضل ننسف و نقلب فيه حتى يدبل .نضيف شوية ماء حوالي نص كوب و ملح .عندما يذبلوا نضيف الثوم المهروس و الكزبرة المفرومة و نقلب .نتركهم على نار هادئة ليستووا .ياكل مع الخبز العربي والحامض وايضا جربوا الى جانبه اللبن الزبادي .يقدم بالف صحة و الهنا .



مقادير تجهيز الفول المقلى , خطوات اعداد الفول المقلى

اقرأ أيضا::

• طريقة الشيف خطوات تجهيز تارت بزبدة الفول السوداني , مقادير اعداد تارت بزبدة الفول السوداني

• نصيحة مهمة الفول . فوائد الفول الصحيه . الفول مفيد لصحة الإنسان . الفول يقاوم التوتر والأجهاد

• طريقة تجهيز وصفة بالصور الفول المدمس . طبق الفول المدمس . مقادير عمل الفول المدمس . طبق الفول المدمس المصري

• مقادير وطريقة طبخة شهية الجمبرى المقلى , طريقه عمل الجمبرى المقلى , وصفه عمل الجمبرى المقلى

• جديد البحث العلمي بحث جاهز عن الفول - دراسة حول الفول - استخدامات الفول الطبية - الفول

المصدر: منتدي صور حب

---

,wthj ggu.hdl lrh]dv j[id. hgt,g hglrgn < o',hj hu]h] j[id. hgt,g