اكلة من ابداعاتي التبولة اللبنانية ، وصفه التبولة اللبنانية

[عنبة]

التبولة , اللبنانية , وصفه , التبولة , اللبنانية

اكلة من ابداعاتي التبولة اللبنانية ، وصفه التبولة اللبنانية

وصفه التبولة اللبنانية ، التبولة اللبنانية

التبولة اللبنانية
سلطة لبنانية معروفة فيها من الخضار البقدونس و الطماطم والنعناع فضلا عن البرغل بنقدمها مع اطباق مذاقها طيب و غني عن التعريف
المقادير
ربع كوب من البرغل الناعم
كوبا بقدونس مفرومان
500غ من الطماطم مفرومة
7 ورق نعناع مغسلة و مفرومة
ربع كوب بصل مفروم
نصف كوب من عصير الحامض
زيت زيتون
ملح و بهار
كيفية التحضير
نغسل البقدونس و النعنع و نصفيهن
ننقع البرغل بالطماطم المفرومة لمدة 20 دقيقة
بنخلط البصل مع الملح و البهار
وبنضيف زيت الزيتون و عصير الحامض
وبعد ما نفرم البقدونس و النعنع بنخلط التبولة مزبوط
ونقدمها مع الخس او الملفوف
والف صحة

اقرأ أيضا::

• احلى طبق التبولة اللبنانية الشهية ، سلطة التبولة مع شرائح الدجاج اللذيذة

• اكلة من عمايلي التبولة ، وصفه التبولة

• مقادير وطريقة طبق جديد بالصور التبولة , مقادير تحضير التبولة , اسهل طريقة لعمل التبولة , مكونات عمل التبولة الشهية

• طريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية , مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهية

• اطباقي اختراعات التبولة على الطريقة اللبنانية

المصدر: منتدي صور حب

---

h;gm lk hf]huhjd hgjf,gm hggfkhkdm K ,wti