صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

اطباق شعبي طريقة التونة المشوية - اجمل والذ الطبخات

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 7,965
افتراضي اطباق شعبي طريقة التونة المشوية - اجمل والذ الطبخات




اطباق شعبي طريقة التونة المشوية اجمل والذ الطبخاتاطباق شعبي طريقة التونة المشوية اجمل والذ الطبخاتاطباق شعبي طريقة التونة المشوية اجمل والذ الطبخات









المقادير

زيت زيتون , ملعقة كبيرةثوم مقطع إلى شرائح, فص كبيرملح ,0.25 ملعقة صغيرةسمك التونة شرائح,4 شريحةزيت زيتون , ملعقة كبيرةملح ,0.25 ملعقة صغيرةفلفل أسود ,0.25 ملعقة صغيرةبصل مقشر ومقطع, ملعقة كبيرةزيت زيتون ,2 ملعقة صغيرةفلفل اسود حبوب,4 حبةخل أبيض ,0.25 كوبزعتر ,2 غصنبرتقال عصير,0.25 كوبليمون عصير,0.25 كوبزبدة لورباك خالية من الكوليسترول,2 ملعقة كبيرةجرجير ,2 باقةليمون عصير,2 ملعقة صغيرةملح ,0.25 ملعقة صغيرةفلفل ,0.25 ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- تسخن المقلاة الشواية
- تدعك شرائح سمك التونة بملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون و1/4 ملعقةٍ صغيرةٍ ملحٍ وفلفل
- تشوى لمدة 1-2 دقيقةٍ على كل جانب، في المقلاة
- يطبخ البصل بملعقتين من زيت الزيتون حتى يصبح شفافاً
- تضاف حبوب الفلفل، والخل، و الزعتر؛ حتى يقل المزيج إلى النصف
- تضاف كميةٌ من عصير البرتقال والليمون
- تضاف الزبدة وتحرك مع المزيج. يصفى المزيج
- يتبل بربع ملعقةٍ من الملح. في مقلاةٍ نظيفةٍ
- يقلى الثوم في ملعقةٍ صغيرةٍ من زيت زيتون
- تضاف أوراق الجرجير، وعصير الليمون، و1/4 ملعقةٍ من الملح والفلفل.


اقرأ أيضا::


h'fhr aufd 'vdrm hgj,km hgla,dm - h[lg ,hg` hg'fohj hgj,km hgla,dm h[lg ,hg`



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, التونة, المشوية, اجمل, والذ, الطبخات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اطباق شعبي طريقة التونة المشوية - اجمل والذ الطبخات

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 11:38 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO