LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
الذ طريقة طبخ لفائف الدجاج للحمية، تعالى اوريكى لو مش مصدقة المكونات 8 قطع صدور دجاج 1 ثمره جزر كبيره و مبشوره 1 ثمره فلفل أخضر متوسطه مقطعه طوليا 1 ثمره بصل متوسطه 2 م-ص جنزبيل طازج نصف كوب عصير برتقال 1 م-ك زيت زيتون 3 م-ك صوص الصويا 1 م-ص ملح و فلفل طريقة التحضير طريقه عمل لفائف الدجاج بالخضروات للحمية يقطع البصل الى شرائح و يسخن الزيت فى مقلاه ثم يضاف البصل و الفلفل الأخضر، الجزر و الجنزبيل و يقلب الخليط حتى ينضج يتم تسخين الفرن الى درجة حراره مرتفعه (220-210) درجه توضع كل قطعه من صدور الدجاج بين قطعتين من الورق البلاستيك حتي تصبح قطع الدجاج رفيعه ثم يضاف الي شرائح الدجاج الملح و الفلفل و توضع 2 م-ك من خليط الخضروات على طرف كل قطعة صدور دجاج و تلف يتم غلق النهايات بخلة و توضع فى صينيه متوسطه الحجم ثم يضاف عصير البرتقال و صوص الصويا الى صدور لفائف الدجاج تغطى الصينيه بالفويل و توضع فى الفرن تترك صينية لفائف الدجاج لمدة 40 دقيقه ثم يزال الفويل و يتم تحمير وجه الصينيه و تقدم اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hg` 'vdrm 'fo gthzt hg][h[ ggpldmK juhgn h,vd;n g, la lw]rm hg][h[ ggpldmK juhgn h,vd;n |
الكلمات الدليلية (Tags) |
لفائف, الدجاج, للحمية،, تعالى, اوريكى, مصدقة |
| |