اروع اكلاتي سلطه الفواكه للرجيم , تعالى شوفى هنا يلا

[عنبة]

سلطه , الفواكه , للرجيم , تعالى , شوفى

اروع اكلاتي سلطه الفواكه للرجيم , تعالى شوفى هنا يلا

لعمل سلطة الفواكه للرجيم، نحتاج المقادير التالية:

2 حبة كيوي.

2 حبة تفاح أحمر.

2 حبة كمثرى.

0.25 كأس نعناع طازج.

2 حبة موز.

كأس عنب أحمر .

4 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

4 ملعقة كبيرة عصير برتقال.


أما طريقة تحضير سلطة الفواكه للرجيم:

- تقشير الكيوي والموز وقطِّعيهم إلى قطع متوسطة الحجم وتقطيع التفاح والكمثرى وحبات العنب مع إزالة بذورها.


- وضع عصير الليمون والبرتقال على الفواكه المقطَّعة وتقليبها جيدًا حتى تمتزج الألوان ويتخللها عصير الليمون والبرتقال.


- سكبها في صحون التقديم وتزيينها بأوراق النعناع الطازجة وتقديمها باردة.

اقرأ أيضا::

• اطيب اكلاتي بيتزا بان بالخضراوات تجنن، تعالى شوفى بنفسك

• وصفة اختراع جديد سلطه الكرنب اللذيذه من مطبخى , تعالى شوفى الطريقه

• اسهل اكلاتي احلى دجاج بالشكشوكة، تعالى شوفى ازاى

• اطيب اكلاتي سلطه البقله من مطبخى , تعالى هعلمك بتتعمل ازاى

• طريقة تجهيز وصفه ولا اطعم من مطبخي سلطه الفواكه , مقادير عمل سلطه الفواكة , سلطات الفاكهة اللذيذة ,وصفة عمل سلطه الفواكه

المصدر: منتدي صور حب

---

hv,u h;ghjd sg'i hgt,h;i ggv[dl < juhgn a,tn ikh dgh hgt,h;i ggv[dl juhgn