اطباق لذيذة جدا الدجاج التايلندي المقلي , طريقه عمل الدجاج التايلندي المقلي

[الاميرة ديانا]

الدجاج , التايلندي , المقلي , طريقه , الدجاج , التايلندي , المقلي

اطباق لذيذة جدا الدجاج التايلندي المقلي , طريقه عمل الدجاج التايلندي المقلي

هلا صبايا اقدم لكم طريقه عمل الدجاج التايلندي المقلي

يارب تعجبكم





المقادير :250 جرام أفخاذ دجاجة - (مقطّع شرائح )
1/2 فلفلة حمراء - (مقطّع شرائح )
1/2 الفلفل الأخضر - (مقطّع شرائح )


2 إلى 3 بصل أخضر - (مقطّع)
4 أو 5شرائح زنجبيل
2 فصوص ثوم - (مفروم)
1/4 كأس فستق - (مكسّر)
1/2 ملعقة شاي صلصة محار
سكّر، ملح، فلفل أسود
2 إلى 3 ملاعق طعام زيت

طريقة التحضير

- سخني الزيت إلى درجة عالية. أضيفي الزنجبيل والثوم والدجاج. يحرّك حتى يتغير لون الدجاجة إلى أن يختفي لونها الوردي
- اضيفي الخضار وقلبي لمدة 2-3 دقائق حتى ينضج
- اضيفي الفستق، الملح، الفلفل، صلصة المحار وإخلطيهم جيدا. اطبخيهم لمدة دقيقة ثم قدميه.

القيمة الغذائية
سعرات حرارية 53
دهن 2.3 جرام [I
33 % سعرات حرارية من الدهن
بروتين 3.5 جرام
كربوهيدرات 7.0 جرام
ألياف 3.4 جرام
سكّر 2.5 جرام
نقاط الحمية 1.1.

اقرأ أيضا::

• طبق ولا اطيب الأرز التايلندي المقلي مع الدجاج , طريقه عمل الأرز التايلندي المقلي مع الدجاج

• طريقة عمل أطباقي بالخطوات الأرز التايلندي المقلي مع الدجاج , طريقة عمل الأرز التايلندي المقلي,المطبخ التايلندي

• وصفات بطريقة جديدة طريقة عمل الدجاج التايلندي - طريقة تحضير الدجاج المقلي - كيفية عمل الدجاج المقلي

• طريقة تحضير أطباق يمي يم من مطبخي الدجاج التايلندي المقلي

• طبق جديد الأرز التايلندي المقلي مع الدجاج

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhr g`d`m []h hg][h[ hgjhdgk]d hglrgd < 'vdri ulg