صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

شوربة الخضار الحارقة للدهون , طريقة عمل شوربة لزيادة معدل الحرق

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 13,700
افتراضي شوربة الخضار الحارقة للدهون , طريقة عمل شوربة لزيادة معدل الحرق




شوربة الخضار الحارقة للدهون , طريقة عمل شوربة لزيادة معدل الحرق
شوربة الخضار الحارقة للدهون , طريقة عمل شوربة لزيادة معدل الحرق


حساء الخضراوات لحرق الدهون بالجسم

شوربة الخضار الحارقة للدهون طريقة عمل شوربة لزيادة معدل الحرق
حساء الخضراوات لزيادة حرق الدهون بالجسم

موعدنا مع الرشاقة ، اليكم حساء رائع جدا مكون من مجموعة خضراوات تعمل على زيادة حرق الدهون بالجسم
انه حساء الخضراوات حارق للدهون لمن يريدون التخلص من الدهون المتراكمة بسرعة ويتخلصون من الكيلوجرامات الزائدة بالجسم

حساء الخضراوات .. وداعاً للدهون المتراكمة بالجسم
المقادير
وحدة جزر مقشّرة ومقطّعة
حبة باذنجان مقطّعة وغير مقشّرة
حبة فلفل مقطّعة
حبتين من الطماطم مقشّرة ومقطّعة
حبة ملفوف مقطّعة
وحدة بصل مقشّرة ومقطّعة
حبة لفت مقطّعة
200 غرام فاصوليا مفرومة
باقة من الكرافس مقطّعة
نصف ملعقة صغيرة من الملح


نصف ملعقة صغيرة من الكاري
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير
اسكب مختلف الخضراوات المقطّعة في وعاء وأضيف إليها ليترين ونصف من الماء ثمّ رشيّ التوابل
نقوم بوضع الخليط على النار كي ينضج مع إحكام إغلاق الوعاء ، ثمّ نزيله ويخلط في الخلاط الكهربائي

نصائح لتناول الحساء الحارق للدهون
تناول هذا الحساء كوجبة رئيسيّة خلال اليوم، وذلك مع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات ويشمل إجمالاً كميات معتدلة من مختلف انواع الخضار والفواكه ما عدا الحبوب المجفّفة، الموز والأفوكادو
تستطيع تناول اللحوم الحمراء والدجاج والسمك على أن تكون مشويّة أو مسلوقة



اقرأ أيضا::


a,vfm hgoqhv hgphvrm gg]i,k < 'vdrm ulg g.dh]m lu]g hgpvr g.dh]m lu]g hgphvrm hgpvr hgoqhv



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للدهون, لزيادة, معدل, الحارقة, الحرق, الخضار, شوربة, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


شوربة الخضار الحارقة للدهون , طريقة عمل شوربة لزيادة معدل الحرق

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:31 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO