صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

فوائد تناول القراصيا في رمضان , اهمية القراصية

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 320
افتراضي فوائد تناول القراصيا في رمضان , اهمية القراصية




فوائد تناول القراصيا في رمضان , اهمية القراصية


فوائد تناول القراصيا في رمضان اهمية القراصية


تعد القراصيا واحدة من مكونات ياميش رمضان والتي تتميز بمذاق خاص يعشقه البعض.. والقراصيا عبارة عن البرقوق المجفف والتي تحتوى على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان تحميه من أمراض عديدة وخطيرة ونظرا لفوائده تجعلك حريصا على تناوله يوميا.. لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية أهم الفوائد الغذائية للقراصيا.

تقوية الذاكرة
تعد القراصيا من الأطعمة التي تساعد في تقوية الذاكرة وتحسين وظائف المخ وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين "ب" والتي تعتبر من الأغذية المفيدة لطلبة الثانوية العامة والذين في حاجة إلى التركيز لتحصيل أكبر قدر ممكن من المعلومات، كما تساعد القراصيا على الحماية من الزهايمر وعلامات تقدم العمر.

الهضم
تساعد القراصيا على تنظيم حركة الأمعاء وتعالج مشكلة عسر الهضم والتي تعد من المشكلات الرئيسية التي يعانى منها الكثيرين خلال شهر رمضان المبارك كما تقلل من الإصابة بالإمساك.

أمراض القلب
تعتبر من الأطعمة المفيدة جدا لمرضى القلب والأوعية الدموية حيث تساعد على الحماية من الإصابة بجلطات القلب كما تعمل على ضبط نسبة الكوليسترول بالدم كما يقلل من أعراض الإصابة بالسكتة الدماغية.

الأنيميا
تحتوى القراصيا على كمية كبيرة من الحديد مما يجعلها علاجا قويا وفعالا للأنيميا وأمراض فقر الدم فيمكنك جعلها جزءا من نظامك الغذائى اليومى طوال شهر رمضان المبارك وستكتشف بنفسك انخفاض نسبة الأنيميا في الدم


اقرأ أيضا::


t,hz] jkh,g hgrvhwdh td vlqhk < hildm hgrvhwdm hgrvhwdm hildm jkh,g vlqhk



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
القراصيا, القراصية, اهمية, تناول, رمضان, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


فوائد تناول القراصيا في رمضان , اهمية القراصية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:45 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO