رجيم الليمون والبرتقال , فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

[StYlish GiRl]

للرجيم , والبرتقال , الليمون , رجيم , فوائد

رجيم الليمون والبرتقال , فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

رجيم الليمون والبرتقال , فوائد الليمون والبرتقال للرجيم





عملية البحث عن الخضار والفواكه التي تسرع عملية إنقاص الوزن هي شغل المختصين والدارسين والراغبين بالحصول على الجسم الرشيق والمميز.
حيث أثبتت الدراسات فوائد الليمون والبرتقال للرجيم، لذا يكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كالسكري.
وللتعرف أكثر على فوائد الليمون والبرتقال للرجيم إليكن التالي:
- شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون.
- إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكلٍ خاصٍ.
- المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم إكتساب كيلو غرامات جديدة.
- حرق الدهون والكوليسترول في الدم.
- التخلص من الإنتفاخ في المعدة.
ومما يذكر أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقتٍ قصيرٍ، ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدةٍ خاويةٍ، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة.

اقرأ أيضا::

• نصائح طبية الليمون لانقلص الوزن , فوائد الليمون واهميتة للرجيم

• معلومات تهمك اهمية الجزر والبرتقال , فوائد مهمه للجزر والبرتقال

• مفيد للصحة الليمون-فوائد الليمون-حمض الليمون-استعمالات الليمون العلاجية-استخدامات الليمون الطبية

• اهم معلومات مفيدة أسرار الليمون | فوائد الليمون | اهمية الليمون | فائدة الليمون | عصير ليمون | ليمونه

• معلومة غذائية الليمون ؛ فوائد الليمون ؛ معلومات طبيه عن الليمون ؛ فوائد ؛ الليمون فوائد عديده

المصدر: منتدي صور حب

---

v[dl hggdl,k ,hgfvjrhg < t,hz] ggv[dl ,hgfvjrhg