صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2021
المشاركات: 5,887
افتراضي طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت , شوربات منسفة حارقة للدهون




طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت , شوربات منسفة حارقة للدهون
طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت , شوربات منسفة حارقة للدهون

المقادير :

رأس ملفوف صغير أو كمية من الملفوف : حوالي كيلو غرام أو أقل
أيضآ : نفس الكمية : قرنبيط
نفس الكمية جزر
حبتان أو ثلاث من البندورة : مقشرة و مفرومة
بصل أخضر : حوالي ثلاث ضمات
بقدونس مفروم
3 أو 4 قرون فليفلة خضراء سميكة
كمون
شطة بوردة : تسكب على وجه الصحن عند الأكل مع عصرة ليمونة .
( لا نستخدم الملح أبدآ )
صدر دجاج أو 2 ينظف و يقطع إلى قطع صغيرة .
كمية مناسبة من الماء حوالي 3 ليتر


طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون


الطريقة :

نقطع الخضار و الدجاج حسب الرغبة : ناعمة أو خشنة
ونضعها كلها على النار و ننتظر حتى يغلي المزيج

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

ثم نتركها على نار هادئة حتى تنضج المكونات

أترككم مع الصور

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون

طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت شوربات منسفة حارقة للدهون



اقرأ أيضا::


'vdrm ulg a,vfm hg;vkf ggv[dl ,hg]hdj < a,vfhj lkstm phvrm gg]i,k ggv[dl lkstm ,hg]hdj hg;vkf phvrm a,vfhj a,vfm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للدهون, للرجيم, منسفة, والدايت, الكرنب, حارقة, شوربات, شوربة, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طريقة عمل شوربة الكرنب للرجيم والدايت , شوربات منسفة حارقة للدهون

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 06:20 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO