صور حب





اكلتي المفضلة رول البفتيك

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 132
افتراضي اكلتي المفضلة رول البفتيك




اكلتي المفضلة رول البفتيك

اكلتي المفضلة رول البفتيك


روول البفتيك روول البفتيك
القاهرة / نقدم لك فيما لي هذه الوصفة السهلة لإعداد روول البفتيك الشهي واحرصي على أن يصحب هذه الطبق الأرز الأبيض والبطاطس البوريه لمزيد من التكامل في الطعم والفائدة الغذائية.
المقادير
* 300 غرام بفتيك مقطع شرائح رقيقة
* حبة جزر وحبة فلفل أخضر مبشور
* زيت نباتي للتحمير
* بصلة مفرومة
* 5 فصوص ثوم مفرومة
* سبانخ أو أي خضار حسب الرغبة والمتاح
* ملح وبهارات
طريقة التحضير
1. يتبل لحم البفتيك بالملح والفلفل والبهارات أولا.
2. تخلط الخضروات مع بعضها ثم نضع ملعقة من الخليط في كل شريحة ونلفها ونثبتها بعود الأسنان حتى لا تفتح.
3. توضع لفائف البفتيك في صينية مدهونة بالزيت في الفرن إلى تنضج اللحمة، ثم تقطع أو تقدم كما هي مع أرز أبيض وبطاطس بوريه.

المصدر


اقرأ أيضا::


h;gjd hgltqgm v,g hgftjd;



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
البفتيك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اكلتي المفضلة رول البفتيك

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 07:25 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO