طريقة عمل اكلة جديدة شهية الكباب المشوى قليل الدسم

[منال]

الكباب , المشوى , قليل , الدسم

طريقة عمل اكلة جديدة شهية الكباب المشوى قليل الدسم

المطبخ الصحي ، كباب قليل الدسم ، اطباق خاصة للحمية

















المقادير :

1 كيلو لحم مفروم / أو دجاج مفروم(احتياج اليومي 30جم اقل من ثلث الكمية )

2 بصل مفروم

نصف ملعقة طعام بقدونس

بهار _ ملح ( نصف ملعقة صغيرة) .

الطريقة :

يوضع اللحم المفروم أو الجاج المفروم في قدر وبعد ذلك يوضع البصل والبقدونس المفروم والبهار والملح ثم نقوم بخلط

المقادير مع بعض وبعد ذلك نقوم بعمل الكباب على شكل أصابع ونمسح صينية الفرن بقليل من الزيت ونصف جميع

الأصابع ونضعها في الفرن حتى تحمر .

* عند تناول الطعام خارج المنزل تناول حصص صغيرة من اللحم.

وأتمنى تجربوها هتعجبكم بأذن الرحمن

مع حبى وتقديرى

أختكم فى الله

اقرأ أيضا::

• اروع طريقة طبخ اكلة شهية الجمبرى المشوى ، اكلة بتجنن الجمبرى المشوى

• وصفة منعنعة تحضير الكباب المشوى ، مكونات الكباب المشوى

• طريقة تحضير طبخات جديدة لذيذة طريقة عمل الكباب المشوى على الفحم بالصور

• طريقة تحضير أطباق يمي يم من مطبخي سمك البالول قليل الدسم , مقادير عمل سمك البالول قليل الدسم للحمية , سمك البالول الصحي

• طريقة عمل اكلة طريقه عمل الكباب العراقي . عمل الكباب المشوى ( الكفته )

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg h;gm []d]m aidm hg;fhf hgla,n rgdg hg]sl hgla,n rgdg