رجيم ولا اسهل أسرع رجيم | أسرع حمية | حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا

[حلا]

أسرع , رجيم , أسرع , حمية , حمية , العنب , تفقدك , كيلو , يوميا

رجيم ولا اسهل أسرع رجيم | أسرع حمية | حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا

سرايا- العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق، وله دور فعال في بناء وترميم الجسم، ، فكل 100 غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .

في بعض المصحات الإيطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل تخفيف الوزن على أن لا تكون مصابا بالسكري، ويمكن إتباع هذه الحمية بالمنزل بأن تتناول 3 كؤوس من عصيره يوميا وهو ما يعادل تقريبا 500 وحدة حرارية على أن يكون هذا العصير خالي من القشور والبذور، وأن لا تتناول معه طعام آخر.

وتقول التقارير إن إتباع هذه الحمية يخفف وزن الجسم نصف كيلوغرام يوميا على أن يتم تناول العصير بسرعة لأنه سريع التخمر

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات طبية أسرع رجيم .رجيم ينزلك 2كليو . طريقة رجيم سريع

• تخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو ؛ حمية العسل والقرفه ؛ رجيم ينقص 3 كيلو ؛ حمية العسل

• رجيم الماء حمية الزبادي ؛ رجيم رمضاني سهل ؛ رجيم لشهر رمضان ؛ رجيم لانقاص 10 كيلو بالشهر ؛ رجيم

• ازاي اعمل دايت سريع رجيم البرتقال لانقاص كيلو في يومين ؛ حمية للتنحيف 1 كيلو في يومين ؛ رجيم البرتقال

• رجيم فعال طريق جديد للرشاقة: حمية لمدة أسبوعين , خسارة الوزن , حمية صحية , حرق الدهون , نجاح ال

المصدر: منتدي صور حب

---

v[dl ,gh hsig Hsvu | pldm hgukf jtr]; kwt ;dg, d,ldh v[dl Hsvu