معلومة هامة كيفية الحصول على جسم رشيق , رشاقة الفرنسيين

[حلوة دلوعه]

كيفية , الحصول , رشيق , رشاقة , الفرنسيين

معلومة هامة كيفية الحصول على جسم رشيق , رشاقة الفرنسيين

أحبائنا ومحبى العرب نقدم لكم



أكدت دراسة فرنسية حديثة أن تناول الفرنسيين الطعام مع أشخاص آخرين هو أحد أسرار رشاقتهم، رغم ما يعرف عنهم من عشقهم للطعام. وذكرت تقارير صحفية، أن الدراسة التي نشرت أمس الاثنين في باريس، كشفت أن تناول وجبات الطعام في جو عائلي بشكل منتظم يقلل من خطورة الإصابة بالبدانة لدى الفرنسيين. الدراسة التي أجراها معهد أبحاث العادات الغذائية أظهرت أن الفرنسيين يتناولون حوالي 90 % من السعرات الحرارية أثناء الوجبات الأساسية، و 10 % بشكل جانبي بين الوجبات. أما الأمريكيون، فيتناولون 20 % من سعراتهم الحرارية خارج الوجبات الأساسية، كوجبات ثانوية وأغذية من أجل التسلية. وتصل نسبة البدانة في فرنسا، إلى نحو 15 % مقارنة بـ 27 % في أمريكا

اقرأ أيضا::

• معلومات مهمة كيفية الحصول على رشاقة الصينيات , رشاقة الصينيات

• صحي ومفيد رشاقة المراة , الحصول على جسم رشيق

• معلومة جديدة كيفية الحصول على جسم رشيق , رشاقة المراة

• الصحة العامة كيفية الحصول على جسم رشيق , رشاقة الجسم

• معلومة صحية رشاقة بلا رجيم , الحصول على جسم رشيق بلا رجيم

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm ihlm ;dtdm hgpw,g ugn [sl vadr < vahrm hgtvksddk hgpw,g vadr vahrm