اهم معلومات طبية رجيم فعال للتخسيس , رجيم العشرة الآواخر من رمضان

[حسناء الغرام]

رجيم , فعال , للتخسيس , رجيم , العشرة , الآواخر , رمضان

اهم معلومات طبية رجيم فعال للتخسيس , رجيم العشرة الآواخر من رمضان

احبائى أعضاء العرب نقدم لكم




هذا الرجيم يخفف من الوزن و يحسن من رطوبه البشره و يصفيها من الشوائب، وهو كافي لعشرة ايام فقط، فاذا كنت لم تتبعي حمية غذائية في بداية رمضان، فابدئي بهذ الريجيم في العشرة الاواخر، فهو ينشطك ويقوي عزمك للعبادة

الافطار

3 تمرات

علبة زبادي اكتيفيا

العشاء

شوربة جزر ( 2 جزر+ حبه بطاطا + عود كرفس +عصير ليمونه ).

شريحة سمك مشوية.

بعد العشاء بساعتين و نصف

اكل تفاح او كمثرى او شمام + موزه + كوب حليب

السحور

نفس الافطار.

الماء يشرب 2 الى 3لتر

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات صحية رجيم مضمون وفعال , رجيم ينقص من الوزن 40 كيلو ,رجيم فعال في شهرين . رجيم فعال ينزل 40كيلو

• اهم معلومات طبية أسرع رجيم .رجيم ينزلك 2كليو . طريقة رجيم سريع

• معلومة طبية طريقة عمل رجيم فعال , رجيم لحرق 1300 سعر في اليوم

• مهم للتخسيس رجيم سريع وفعال للتنحيف السريع , رجيم انقاص الوزن بسرعه , رجيم البيض , رجيم سريع , صح

• رجيم الماء حمية الزبادي ؛ رجيم رمضاني سهل ؛ رجيم لشهر رمضان ؛ رجيم لانقاص 10 كيلو بالشهر ؛ رجيم

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj 'fdm v[dl tuhg ggjosds < hguavm hgN,hov lk vlqhk tuhg ggjosds v[dl hguavm