نصائح جامدة الفيتامينات ومرض الشيخوخه , أهميه تناول فيتامين ك

[توتة برية]

الفيتامينات , ومرض , الشيخوخه , أهميه , تناول , فيتامين

نصائح جامدة الفيتامينات ومرض الشيخوخه , أهميه تناول فيتامين ك

احبائى ب العرب اقدم لكم




الفيتامينات ومرض الشيخوخه , أهميه تناول فيتامين ك







دراسة اميركية حديثة تؤكد ان الأغذية الغنية بالفيتامين «ك» قد تحمي من اثار التقدم في السن.

واشار العلماء في معهد الابحاث التابع لمستشفى الاطفال في اوكلاند في الولايات المتحدة الى ان الفيتامين «ك» يوجد في النباتات الخضراء الداكنة مثل السبانخ، الا انه بالكاد يتواجد في اقراص الفيتامينات.
فيتامين «ك» معروف بفيتامين التخثر لان نصف البروتينات الـ «16» المعروفة التي تعتمد على هذا الفيتامين هي ضرورة لتخثر الدم، اما البروتينات الاخرى المعتمدة على الفيتامين «ك» فلها وظائف مختلفة تتعلق بجهاز المناعة والشرايين والبني

اقرأ أيضا::

• معلومة مفيدة الفيتامينات - , انواع الفيتامينات - , فيتامين c من عجائب الطبيعة

• نصيحة جامدة كثرة تناول السكريات ومرض السكر

• اهم معلومات جديدة كيف تعرف أن فيتامين ما ناقص لديك,معرفة نقص الفيتامينات,الفيتامينات و الجسم,

• معلومة صحية نقص فيتامين b9 ؛ فيتامين ب9 ؛ تاثيرات نقص فيتامينb9 ؛ امراض نقص الفيتامينات ؛ فيتامين

• نصائح غذائية الطب البديل ؟ فيتامين سى , فوائد الفيتامينات , Benefits of vitamins

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp [hl]m hgtdjhldkhj ,lvq hgado,oi < Hildi jkh,g tdjhldk ; ,lvq hgado,oi Hildi jkh,g