|
#1
| |||
| |||
 معلومة جديدة رجيم سحري                                 الفطور : فنجان قهوه بدون سكر الغداء : بيضتين مسلوقه وحبه طماطم العشاء: لحمه مشويه وسلطه خضار بدون زيت اليوم الثاني : الفطور : قهوه مع قطعه خبز محمص الغداء : لحمه مشويه وسلطه زيت قليل العشاء : 150جم مرتديلا مع سلطه اليوم الثالث: الفطور: قهوه وخبز محمص الغداء : سلطه كرفس مع طماطم حبه وليمونه العشاء : بيضتين مسلوقه و150جم مرتديلا وسلطه اليوم الرابع : الفطور : قهوه وخبز محمص الغداء: بيضه وجزر مبروش و150جم جبن قليل الدسم العشاء : سلطه فاكهه وسكر قليل ولبن اليوم الخامس : الفطور : فنجان جزر مسلوق و150جم مرتديلا الغداء: حبه طماطم وسمك مشوي العشاء: لحمه مشويه وسلطه كرفس اليوم السادس: الفطور : قهوه بدون سكر مع خبز محمص الغداء: دجاج و سلطه على الكيف العشاء : بضتين مسلوقه وفنجان جزر مبروش اليوم السابع : الفطور : فنجان شاي بدون قهوه الغداء: لحم مشوي وجريب فروت وبس الماء يشرب بعد أو قبل الأكل بساعه فقط ويشرب لتر ماء يوميا ودمتن اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lm []d]m v[dl spvd  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| رجيم, سحري |
| |
العرض العادي
