وصفة من افتكاسي سلطه التونة و الذرة , مقدار سلطه التونة

[جميلة الجميلات]

سلطه , التونة , الذرة , مقدار , سلطه , التونة

وصفة من افتكاسي سلطه التونة و الذرة , مقدار سلطه التونة

مقدار سلطه التونة , سلطه التونة و الذرة

المقادير

علبة تونه
خسة كاملة مقطعة
حبة فلفل أحمر مقطعة
حبة فلفل أخضر مقطعة
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
½ علبة ذرة حلوة
1 كوب طماطم كرزية
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 حبات خيار مقطعة
ملح وفلفل


طريقه

1.في وعاء نضيف الخس والخيار والفلفل الملون والذرة والطماطم.
2.نضيف عليهم التونه والزيت وعصير الليمون.
3.نرش الملح والفلفل حسب الرغبة ونحرك الخليط جيداً

اقرأ أيضا::

• اكلة من افتكاسي سلطه الخضار بالزبادى , سلطه خضار جديده

• وصفة سهله سلطه التونه , التونة بالخيار و الطماطم

• طريقة تجهيز وصفه ولا اطعم من مطبخي سلطه الفواكه , مقادير عمل سلطه الفواكة , سلطات الفاكهة اللذيذة ,وصفة عمل سلطه الفواكه

• عمايل ايديا أطباق جديدة طريقة عمل برجر التونة , خطوات اعداد برجر التونة , وصفة جديدة برجر التونة

• مقادير وطريقة اشهى وجبة بالصور سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm lk htj;hsd sg'i hgj,km , hg`vm < lr]hv hgj,km