وصفة على الطاولة سمك مطهو بالبخار - طريقة جديدة لطهو السمك

[جميلة الجميلات]

مطهو , بالبخار , طريقة , جديدة , لطهو , السمك

وصفة على الطاولة سمك مطهو بالبخار - طريقة جديدة لطهو السمك

المكونات

2 شرائح سمك فيليه
½ كوب عصير برتقال
1 قشر برتقالة، مقطع صغير
1 فص ثوم كبير، مفروم
1 مرقة ماجى خضراوات
½ كوب ريحان، طازج ومفروم
2 ملعقة كبيرة شبت، مفروم
2 ملعقة صغيرة شمر
ورق زبدة
ملح وفلفل


الطريقة

يغسل السمك جيدا، ويتبل بالملح والفلفل. يفرد الورق ويطوى من الجوانب يوضع بداخله الشمر ثم يوضع السمك ثم ينثر الشبت والثوم و الماجى والريحان وقشر البرتقال من فوق.

يدهن جوانب الورق بزيت زيتون وتغلق الجوانب على السمك جيدا. توضع فى صينية للفرن وتوضع فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

يسخن الفرن على درجة حرارة 250 مئوية. يخبز لمدة 10- 15 دقيقة حتى يطهى السمك. يقدم فوراً.

اقرأ أيضا::

• وصفة من شيف اليكى وصفة الأرز بالبخار مع اللحم ، طريقة عمل الأرز بالبخار بطريقه سهله

• وصفة على الطاولة طريقة تحضير السمك المقلي ، وصفة السمك المقلي

• تجهيز أطباق لذيذة عمايل ايديا السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار ,طرق عمل احلى اسمك مطهى بالبخار

• طريقة تجهيز طبخة جديدة السمك المطهى بالبخار، خطوات عمل السمك المطهى بالبخار،طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار

• طريقة تجهيز وصفات بالصور السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار , Working methods of the fish dish cooked by

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm ugn hg'h,gm sl; l'i, fhgfohv - 'vdrm []d]m g'i, hgsl; fhgfohv 'vdrm []d]m g'i,