تجهيز أطباق لذيذة عمايل ايديا السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار ,طرق عمل احلى اسمك مطهى بالبخار

[انت الغرام]

السمك , المطهى , بالبخار , خطوات , السمك , المطهى , بالبخار , احلى , اسمك , مطهى , بالبخار

تجهيز أطباق لذيذة عمايل ايديا السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار ,طرق عمل احلى اسمك مطهى بالبخار

السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار , طرق عمل احلى اسمك مطهى بالبخار



المكونات

2 شرائح سمك فيليه
½ كوب عصير برتقال
1 قشر برتقالة، مقطع صغير
1 فص ثوم كبير، مفروم
1 مرقة ماجى خضراوات
½ كوب ريحان، طازج ومفروم
2 ملعقة كبيرة شبت، مفروم
2 ملعقة صغيرة شمر
ورق زبدة
ملح وفلفل


الطريقة

يغسل السمك جيدا، ويتبل بالملح والفلفل. يفرد الورق ويطوى من الجوانب يوضع بداخله الشمر ثم يوضع السمك ثم ينثر الشبت والثوم و الماجى والريحان وقشر البرتقال من فوق.

يدهن جوانب الورق بزيت زيتون وتغلق الجوانب على السمك جيدا. توضع فى صينية للفرن وتوضع فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

يسخن الفرن على درجة حرارة 250 مئوية. يخبز لمدة 10- 15 دقيقة حتى يطهى السمك. يقدم فوراً.

اقرأ أيضا::

• جربي وصفاتي عمل الأرز بالبخار ، تحضير الأرز بالبخار بالصور

• طريقة عمل طبخات جديدة لذيذة سالمون ملفوف بالبخار...سالمون...تحضير السالمون بالبخار

• طريقة تجهيز طبخة جديدة السمك المطهى بالبخار، خطوات عمل السمك المطهى بالبخار،طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار

• اكلة ولا اشهى السمك بالبخار , السمك المطهى على البخار

• طريقة تجهيز وصفات بالصور السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار , Working methods of the fish dish cooked by

المصدر: منتدي صور حب

---

j[id. H'fhr g`d`m ulhdg hd]dh hgsl; hgl'in fhgfohv < o',hj ulg <'vr hpgn hsl; l'in hgl'in