صور حب




منتدي صور حب

فوائد تناول عيد الجمل في رمضان

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 320
افتراضي فوائد تناول عيد الجمل في رمضان




فوائد تناول عيد الجمل في رمضان


فوائد تناول عيد الجمل في رمضان

تتميز كل الحلويات الشرقية التي تقترن بشهر رمضان المعظم، بإضافة مختلف المكسرات لها، ويأتي عين الجمل ليحتل الصدارة.

وتؤكد دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية، أن عين الجمل أو كما يطلق عليه في بعض البلدان العربية "الجوز"، يتميز بقيمته الغذائية العالية، واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، كما تمنحه العديد من الفوائد.

لصحة القلب
الجوز أو "عين الجمل" مصدر غني للأحماض أوميجا 3 الدهنية، ومن المعروف أن هذه الأحماض الدهنية تحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم، كما أنه يعمل على رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم.

لذلك فالاستهلاك المنتظم لعين الجمل يمكن أن يحمي الجسم من أمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين التاجية وغيرها من الأخطار المرتبطة بالقلب.

الأمراض الالتهابية
إلى جانب حماية القلب، فالأوميجا 3 الأحماض الدهنية، لديها القدرة على معالجة الأمراض الالتهابية مثل الربو، والصدفية، والأكزيما والتهاب المفاصل الروماتويدي.

تعزيز جهاز المناعة
عين الجمل يحتوي على مضادات للأكسدة، التي تعزز جهاز المناعة، وتحمي الجسم من الشيخوخة والسرطان والاضطرابات العصبية.

لنضارة الجلد
يحتوي عين الجمل على نسبة عالية من فيتامين E الذي يساعد في حماية الجلد من أي مشكلات قد تواجهه، أو تؤذيه، فيحميه من الجفاف أو أي أمراض قد تهاجمه.

إنقاص الوزن
يساعد عين الجمل في زيادة عملية حرق السعرات الحرارية، كما أن الدهون التي يحتوي عليها، هي دهون صحية، لذلك فهو يساعد في فقدان الوزن


اقرأ أيضا::


t,hz] jkh,g ud] hg[lg td vlqhk jkh,g vlqhk



رد مع اقتباس
  #2  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 13,700
افتراضي رد: فوائد تناول عيد الجمل في رمضان





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الجمل, تناول, رمضان, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


فوائد تناول عيد الجمل في رمضان

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:32 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO