صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية images
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 11,828
افتراضي اطعمة زيادة المناعة , الأطعمه الخاصه بنقص المناعه ونقص كرات الدم البيضاء




اطعمة زيادة المناعة , الأطعمه الخاصه بنقص المناعه ونقص كرات الدم البيضاء

الخضروات ( وخاصة البصل والثوم والكرنب والقرنبيط والخضر الورقيه الخضراء )
الفواكه ( وخاصة الحمضيات الغنيه بفيتامين ج , والعنب , والفواكه المجففه مع عدم الاكثار منها )
الألبان ومنتجاتها خاصة الزبادي واللبن الرائب
الأسماك الغنيه بالأحماض الدهنيه مثل السالمون والسردين
الشاي الأخضر
زيت الزيتون

عسل النحل



**** والأطعمه الغنيه بالحديد :
اللحوم الحمراء والكبده والقلب والكلاوي
البقوليات والحبوب الكامله
الفواكه المجففه
المكسرات مع عدم الاكثار منها
الاقلال من شرب الشاي ( مره واحده يوميا وبعد تناول لطهام بأربع ساعات )

وأهتمي بتناول أي من هذه الأطعمه يوميا


اقرأ أيضا::


h'ulm .dh]m hglkhum < hgH'uli hgohwi fkrw hglkhui ,krw ;vhj hg]l hgfdqhx hglkhui hglkhum hgH'uli hgfdqhx hgohwi hg]l h'ulm fkrw .dh]m



__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
ونقص, المناعه, المناعة, الأطعمه, البيضاء, الخاصه, الدم, اطعمة, بنقص, زيادة, كرات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اطعمة زيادة المناعة , الأطعمه الخاصه بنقص المناعه ونقص كرات الدم البيضاء

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:03 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO