جربي وادعيلي وصفتي ولا اطعم كيكة الجبنة بالشوفان - قليلة ... - قليلة السعرات الحرارية-

[عبير]

كيكة , الجبنة , بالشوفان , قليلة , قليلة , السعرات , الحرارية

جربي وادعيلي وصفتي ولا اطعم كيكة الجبنة بالشوفان - قليلة ... - قليلة السعرات الحرارية-

حلويات طيبين...حلويات بتشهي...حلويات...كيفية التحضير...سهلة المذاق....
ولا اشهى...ولا اطيب...حلويات روعة...يمي يمي....طيبين


كيكة الجبنة بالشوفان - قليلة السعرات الحرارية


المقادير:

* 50 غراماً من الزبدة غير المملحة.

* 175 غراماً من بسكويت الشوفان المكسر الذي يحتوي على قليل من الدسم.

* 250 غراماً من جبنة الأبقار التي تشبه بنكهتها نكهة الكريما الحامضة، لكنها تحتوي على كمية أقل من الدسم.

* 125 غراماً من السكر بودرة.

* بيضتان.

* برش قشرة برتقالتين وعصيرهما.

* برش قشرة ليمونتين وعصيرهما.

* 75 غراماً من العنب الأخضر الخالي من البذور أو الزبيب.

* قشور برتقال وليمون مقطّعة إلى شرائح مستطيلة ورفيعة الشكل للزينة.




طريقة التحضير:

* ادهني بقليل من الزيت صينية إعداد الحلوى بقياس 20 سنتيمتراً وينبغي أن تكون غير لاصقة.

* ذوّبي الزبدة في قدر عميقة وأضيفي البسكويت المكسر، ثم حاولي أن تحشري الخليط في الصينية التي دهنتها بالزيت. اخبزيها في الفرن الذي سبق أن حمّيته على حرارة 150 درجة 10 دقائق.

* أخلطي المكونات المتبقية في وعاء، وضعي الخليط بالملعقة فوق قالب الحلوى وادخليه إلى الفرن 40 دقيقة إلى أن يجهز تماماً. أطفئي النار واتركي قالب حلوى الجبن في الفرن ساعة ليبرد.

* أنقليه إلى البراد واتركيه ساعتين، ثم قدميه وهو مزين ببرش قشور البرتقال والليمون المستطيلة والرفيعة الشكل.

* أما بالنسبة إلى قالب حلوى الجبن بنكهة الليمون أو التوت، استبدلي الليمون والعنب أو الزبيب بقطرتين أو ثلاث من خلاصة الفانيليا وبرش الليمون وعصيره، ثم اعتمدي طريقة التحضير نفسها. ما إن يبرد قالب الحلوى، زينيه بـ125 غراماً من التوت.

اقرأ أيضا::

• اجمل طريقة طبخ كيكة الشوكولاته قليلة الدسم , كيفيه تحضير كيكة الشوكولاته قليلة الدسم

• اطباق ولا اطعم كوكيز قليلة السعرات، تعالى اقولك ازاى

• طريقة امي بيتزا قليلة السعرات، تعالى ورايا مش هتندمى

• طريقة اطباق بالخطوات اكلات رمضانية قليلة السعرات ( شاركينا بطبق )

• وصفات رئيسية شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية

المصدر: منتدي صور حب

---

[vfd ,h]udgd ,wtjd ,gh h'ul ;d;m hg[fkm fhga,thk - rgdgm >>> hgsuvhj hgpvhvdm- hg[fkm fhga,thk