طريقة تحضير وصفاتي لذيذة رولات السبانخ بالفطربالصور،طريقة عمل رولات السبانخ بالفطربالصور، السبانخ بالفطر

[خديجة]

رولات , السبانخ , بالفطربالصور،طريقة , رولات , السبانخ , بالفطربالصور، , السبانخ , بالفطر

طريقة تحضير وصفاتي لذيذة رولات السبانخ بالفطربالصور،طريقة عمل رولات السبانخ بالفطربالصور، السبانخ بالفطر

رولات السبانخ بالفطربالصور، طريقة عمل رولات السبانخ بالفطربالصور، رولات السبانخ بالفطر







المقادير
حزمة سبانخ مقطعة
علبة فطر
7 ملاعق مايونيز
3 ملاعق جبنة سائلة
ملعقتا زيت
بهارات «حسب الرغبة
جزر مبشور وخس للتزيين



الطريقة
اغسلي السبانخ جيدا ثم اسلقيها نصف سلقة
في وعاء ضعي المايونيز والجبنة والفطر واخلطي جيداً
افردي السبانخ في صينية ثم ضعي في وسطها المايونيز مع الفطر
لفي السبانخ برفق حتى لا تتقطع ثم ادخليها الفرن بعد دهنها بالزيت
قطعي رولات السبانخ برفق وقدميها في الطبق مع الجزر المبشور والخس
وبالهناء والعافية


الترجمة بالاندونيسي


ROLAT SABANIH DENGAN JAMUR



BAHAN:
- 1 kilo sabanih di potong.
- 1 kaleng jamur.
- 7 sendok mayonis.
- 3 sendok keju cair.
- 2 sendok minyak.
bumbu secukupnya.
wortel di parut sawi buat menghiasi.
CARA MEMBUAT:
1- di cuci sabanih yang bersih di rebus setengga masak.
2- di simpan di baskom mayonis keju jamur di aduk sampai merata.
3- di biken tipis sabanih di loyang di simpan di atasnya mayonis dengan jamur.
4- di lipat sabanih sedeket- sedeket lalu di masukkan di oven sesudah di olesi minyak.
5- di potong rolat sabanih di hidangkan di diring sama wortel sudah di parut sawi.
Selamat menekmati



السعرات الحرارية: 145 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 45 دقيقة
WAKTU: 45 MENET
CALORI: 145

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل وصفات جديدة لذيذة فطائر السبانخ - معجنات السبانخ - طريقة تحضير فطائر السبانخ اللذيذه - معجنات وفطائر

• عمل وصفة بالصور مايل ايديا سلطة السبانخ الشهية , مقادير عمل سلطة السبانخ , طريقة تجهيز سلطه السبانخ اللذيذة

• عمايل ايديا طريقة أطباق ولا اطعم طريقة تحضير السبانخ , طبق السبانخ , مقادير تحضير السبانخ , تجهيز طبق السبانخ المغربي

• طريقة تحضير وطبخ السبانخ , كيفية عمل السبانخ , سبانخ باللحم بالصور

• كفتة السبانخ - طريقة عمل كبة السبانخ اللبنانية - كبة السبانخ بالصور

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv ,wthjd g`d`m v,ghj hgsfhko fhgt'vfhgw,vK'vdrm ulg fhgt'vfhgw,vK fhgt'v hgsfhko