ريجيمي المضمون حلويات للرجيم - كيك للريجيم - كيكة الموز للرجيم - طريقة عمل حلويات للريجيم

[منال]

حلويات , للرجيم , للريجيم , كيكة , الموز , للرجيم , طريقة , حلويات , للريجيم

ريجيمي المضمون حلويات للرجيم - كيك للريجيم - كيكة الموز للرجيم - طريقة عمل حلويات للريجيم

طريقة عمل كيك الموز للريجيم







المكونات والمقادير:
نصف كوب زبيب
نصف كوب توت أحمر مجفّف
نصف كوب جوز
5 ملاعق كبيرة عصير برتقال
110 جرام زبدة نباتية لايت
85 جرام سكر أسمر داكن
ملعقة كبيرة عسل
2 بيض
3 حبات موز ناضج
كوب دقيق
ملعقة صغيرة باكينج باودر
طريقة التحضير:
- يسخن الفرن تحت درجة حرارة 170 درجة مئوية.
- يدهن قالب كيك بقليل من الزبدة او الزيت النباتى.
- تقطع الفواكه المجففة والجوز إلى قطع متساوية.
-توضع الفواكه المقطعة في وعاء ويضاف فوقها عصير البرتقال ويترك المزيج منقوعاً لـ25 دقيقة.
- يخلط السكر الأسمر، الزبدة، الدقيق والعسل فى وعاء مناسب جيداً.
- يضاف البيض وتخفق المقادير ثم يوضع البايكنج باودر واخلطي مرة أخرى.
- يهرس الموز ثم يضاف فوق المزيج وتخلط المكونات.
- يضاف مزيج الفواكه المجففة وعصير البرتقال فوق الخلاط واخلطي حتى تتجانس المكونات.
- يوضع المزيج في القالب ويتم إدخاله إلى الفرن ويُخبز لـ50 دقيقة.
- يترك الكيك يبرد ثم يخرج من القالب.
من

اقرأ أيضا::

• نصائح صحية بان كيك دايت ؛ طريقة عمل بان كيك للرجيم ؛ وصفات للحميه ؛ حلويات ديت ؛ اكلات للرجيم

• مهم التنحيف سلطات للريجيم | سلطة مع الارز للرجيم | وصفه للتخسيس | اكلات رجيم سهله

• تجارب النحافة بسكويت للريجيم |طريقة عمل سمورز للرجيم | ****ر الغراهام مع المارشمالوز | لايت للتخسيس

• رجيم يخسس بسرعه بيتزا الرجيم - بيتزا خفيفه - بيتزا للرجيم - اكلات للريجيم - مقادير بيتزا للرجيم ..

• حلويات من افتكاسي طريقة عمل كيك الرجيم,طريقة صنع كيكة للرجيم

المصدر: منتدي صور حب

---

vd[dld hglql,k pg,dhj ggv[dl - ;d; ggvd[dl ;d;m hgl,. 'vdrm ulg