LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
نصيحة مهمة طريقة عمل سلطة انقاص الوزن , سلطة شرقية خاصة للدايت أحبائنا ومحبى العرب نقدم لكم المكونات: تفاحة . 1/2 حزمة جرجير . 50 جرام فجل أحمر . ملعقتان كبيرتان عصير ليمون . قليل من اللوز المبشور . 1/2 كوب زبادي طبيعي . ملعقة متوسطة ممسوحة كاري . ملح وفلفل . الطريقة: - اغسلي الجرجير وجففيه جيدا ثم اغسلي الفجل وقطعيه دوائر ثم قطعي التفاح شرائح مستطيلة ثم أضيفي عصير الليمون حتى لا يسود لون التفاح .. - اخلطي في طبق عميق كلا من الزبادي والكاري والملح والفلفل حتى تحصلي على مزيج متجانس .. - ضعي الخضروات في طبق عميق وأضيفي لها الصوص ثم ضعي قليلا من اللوز المبشور فوقها اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwdpm lilm 'vdrm ulg sg'm hkrhw hg,.k < avrdm ohwm gg]hdj sg'm hkrhw hg,.k |
الكلمات الدليلية (Tags) |
طريقة, سلطة, انقاص, الوزن, سلطة, شرقية, خاصة, للدايت |
| |