معلومات هايلة طريقة عمل رجيم التخسيس السريع , رجيم التخسيس السريع

[عنبة]

طريقة , رجيم , التخسيس , السريع , رجيم , التخسيس , السريع

معلومات هايلة طريقة عمل رجيم التخسيس السريع , رجيم التخسيس السريع

احبائنا اعضاء العرب نقدم لكم


طريقة عمل رجيم التخسيس السريع , رجيم التخسيس السريع


لو عندك مناسبة بعد أسبوع واحد فقط ومحتاجة تخسي بسرعة علشان تظهري بمظهر جميل وتقدري تلبسي واحد من فساتينك المتميزة الحل موجود وقالتوه الدكتورة سمر العمريطي تقدري تخسي من أربعة إلى سبعة كيلو في الأسبوع عن طريق ريجيم شوربة الكرنب
شوربة الكرنب بتتعمل إزاي: كرنب مقطع + 3 ععيدان كرفس + رأس كرفس + 5 طماطم + 5 بصلات + ملح وفلفل وبهارات وممكن تضيفي 3 جزرات لو رغبتي الريجيم سبعة أيام أول يوم : شوربة الكرنب طوال اليوم بأي كمية + فاكهة فقط وطبعاً الفواكه الممنوعة الموز والمانجو والتين والبلح والعنب وما شابه ذلك ثاني يوم : شوربة الكرنب بأي كمية + خضروات مثل الخس والخيار والفلفل والسبانخ ولكوسة ولن تكون مطبوخة بالماء فقط وممكن تاكي بطاطس مسلوقة بقطعة صغيرة من الزبدة ثالث يوم : شوربة الكرنب بأي كمية + فاكهة كما سبق + خضار كما في السابق ولكن بدون البطاطس رابع يوم : شوربة الكرنب بأي كمية + 5 حبات طماطم + نصف كيلو لحم أو نصف فرخة أو نصف كيلو سمك خامس يوم : شوربة الكرنب بأي كمية + خضار كما في السابق بدون بطاطس + نصف كيلو لحم أو نصف فرخة أو نصف كيلو سمك سادس يوم : شوربة الكرنب بأي كمية + 4 موزات + 5 كوب لبن سابع يوم : شوربة الكرنب بأي كمية + أرز بني +خضار + عصير فكهة بدون سكر وأوزني نفسك كل يوم وشوفي الفرق

اقرأ أيضا::

• ملف صحي رجيم التخسيس السريع , رجيم للتخلص من 5 كيلو من الوزن

• نصائح مفيدة طريقة عمل رجيم فورى , رجيم التخسيس السريع

• مهم للتخسيس رجيم سريع وفعال للتنحيف السريع , رجيم انقاص الوزن بسرعه , رجيم البيض , رجيم سريع , صح

• نصيحة ذهبية للنحافة اقوى أعشاب للتخسيس السريع ,اعشاب التخسيس السريع - معلومات عن عشبة التخسيس - افضل انو

• اسرار التخسيس احدث طرق التخسيس السريع - اسهل طرق انقاص الوزن - اروع طرق التخسيس السريع - خطوات الح

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj ihdgm 'vdrm ulg v[dl hgjosds hgsvdu <