صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > اقسام الصور الــعـــامــة > ابحاث علمية - أبحاث علميه جاهزة

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 18,895
افتراضي بحث علمي باللغة العربية بحث طبي عن فوائد ومصادر فيتامين ب12 - Benefits Sources Vitamin B12





بحث علمي باللغة العربية بحث طبي عن فوائد ومصادر فيتامين ب12 Benefits Sources Vitamin B12

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نعرض لكم كل ما هو جديد في مجال البحث العلمي
كل ماهو جديد في ابحاث علمية 2018 - 2018






فيتامين ب12 Vitamin B12

الفوائد Benefits


يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء.


ضروري لوظائف الخلايا العصبية.

المصادر Sources

المصادر الغذائية الغنية بفيتامين ب12 هي: الأسماك، اللحوم الحمراء، الدواجن، الحليب، الجبن، البيض.

الكمية Quantity


الأطفال (6 أشهر – 4 سنوات ونصف): 0.9 ميكروجرام يوميا.


الصبي في سن المراهقة: 2.4 ميكروجرام يوميا.


الفتاة في سن المراهقة: 2.4 ميكروجرام يوميا.


الرجال: 2.4 ميكروجرام يوميا.


السيدات: 2.4 ميكروجرام يوميا.


السيدات الحوامل: 2.6 ميكروجرام يوميا.

أعراض النقص Symptoms of deficiency


أنيميا فقر الدم.


الضعف العام، التعب، الإرهاق.


كبر حجم كرات الدم الحمراء مع عدم قيامها بوظائفها الطبيعية.


خدر، تنميل وبرودة الأيدي والأقدام.


ضعف الذاكرة.


شحوب واصفرار الجلد.


التهاب الفم واللسان.


ضعف الشهية وفقدان الوزن.


اقرأ أيضا::


fpe ugld fhggym hguvfdm 'fd uk t,hz] ,lwh]v tdjhldk f12 - Benefits Sources Vitamin B12 ,lwh]v tdjhldk Benefits



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد, ومصادر, فيتامين, Benefits, Sources, Vitamin

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


بحث علمي باللغة العربية بحث طبي عن فوائد ومصادر فيتامين ب12 - Benefits Sources Vitamin B12

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:44 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO