| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 معلومات صحية افضل ريجيم ينزل 30 كيلو , افضل ريجيم ينزل 30 كيلو                                 اقوى ريجيم , اقسى ريجيم , افضل ريجيم ينزل 30 كيلو افضل , اقسى , اقوى , يوصل , ريجيم , كيلو اقوى ريجيم , اقسى ريجيم , افضل ريجيم ينزل 30 كيلو هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ةومعايا انا كان اكثر بصراحه ) النظام بسيط جدا الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي) الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون ) في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj wpdm htqg vd[dl dk.g 30 ;dg, <  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| افضل, ريجيم, ينزل, كيلو, افضل, ريجيم, ينزل, كيلو |
| |
العرض العادي
