وصفات شعبية فيرتاتا الجبن ، طريقه تحضير فيرتاتا الجبن

[الاميرة ديانا]

فيرتاتا , الجبن , طريقه , تحضير , فيرتاتا , الجبن

وصفات شعبية فيرتاتا الجبن ، طريقه تحضير فيرتاتا الجبن

طريقه تحضير فيرتاتا الجبن ، فيرتاتا الجبن


المقادير

بياض البيض ,6 حباتبيض ,2 حبةطماطم مقطعة, كوبملح , حسب الرغبةسبانخ ,2 كوب صغيرزيت زيتون ,3 ملاعق صغيرةثوم مفروم, فصفلفل أسود , حسب الرغبةسكرم قليلة الدسم,0.75 كوبطماطم شرائح,2 حبة كبيرة


طريقة التحضير
- يسخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.

- تسخن ملعقة من الزيت في مقلاةٍ للفرن متوسطة الحجم، ثم تضاف أوراق السبانخ والطماطم والثوم وتقلب لمدة 4 دقائق.

- يخفق البيض والبياض في وعاء كبير ويحرك مع السبانخ والثوم والجبن ويتبل بالملح والفلفل.
- تسخن ملعقتان من الزيت في نفس المقلاة، ويضاف مزيج البيض.

- تخفض الحرارة وتحرك المقلاة لتستوي كل المكونات معاً.

- تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البيض ومن ثم يحمر الوجه ثم تخرج من الفرن وتقطع وتقدم مع مقبلاتٍ من الخضراوات.

اقرأ أيضا::

• اطباق ولا اطيب طريقة طبخ فيرتاتا الجبن -فطيرة سهلة ولذيذة

• وصفات حلويات شعبيه كيك الجبن البارد , طريقه عمل كيك الجبن البارد , مكونات تحضير كيك الجبن البارد

• حلويات منتدى صور حب كيك الجبن الشهي , مقادير تحضير كيك الجبن , كيك بالجبن اللذيذ , طريقة اعداد كيك الجبن

• اروع وصفة فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن

• فيرتاتا الجبن بالخضار , وجبات خفيفة وسهلة التحضير

المصدر: منتدي صور حب

---

,wthj aufdm tdvjhjh hg[fk K 'vdri jpqdv hg[fk