اطباق شعبي فيليه هامور مع شوربة الهليون ، فيليه هامور

[الاميرة ديانا]

فيليه , هامور , شوربة , الهليون , فيليه , هامور

اطباق شعبي فيليه هامور مع شوربة الهليون ، فيليه هامور

هلا حبيباتى اليكم أكله شهيه ولذيذه يارب تعجبكم
فيليه هامور مع شوربة الهليون



الفيليه

كيلو سمك هامور فيليه ( بدون عظم)شرائح
يملح و يترك قليلا ثم يغسل المح عنه جيدا
يتبل ب ( ليمون _ ثوم مطحون_بهارات مشكله_كاري)





يغلف بالبقسماط جيدا



يقلى بالزيت على الوجهين



يقدم بالهناء و العافيه مع شوربة الهليون الطازجه



نأخذ الهليون و نسلقه 10 دقائق بالماء الساخن





نخرجه من الماء الساخن لماء بارده ليحتفظ باللون الأخضر الطازج و يوقف طبخه
نضعه بالخلاط و نفرمه ليصبح قطع صغيره

نحضر في قدر 4 م طعام طحين و لتر ماء مع و 4م حليب بودره و يحرك جيدا على النار حتى تتجانس
ضعي عليها الملح
و الهليون المفروم
و1م زبده
و علبة كريمة خفق صغيره
تحرك جيدا و تترك على نار هادئه الى أن تتجانس لمده لا تزيد عن 10 دقائق أو أقل

اذا لاحظتي ان الشوربه ثقيله خففيها بالقليل من الماء

تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 640 * 480.

و بالصحه و العافيه على قلوبكم





زوووم




بالهنا والشفا

اقرأ أيضا::

• اطباقي من الروائع طريقة تحضير سمك هامور ، فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني

• عمل وصفة ولا اطعم عمايل ايديا سمك هامور , طبق هامور , مرقة سمك , سمك مقلي , أطباق لذيذة , اطباق رهيبة , أكلات بحرية

• طريقة اشهى اكلات بالصور فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور Hamor filet with asparagus soup

• اطباق ولا الذ شوربة سمك هامور

• شيفات الطبخ تقدم طريقة عمل سمك فيليه هامور بكريمة الكمون

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhr aufd tdgdi ihl,v lu a,vfm hgigd,k K ihl,v